Conférence: La préparation mentale et l'entraînement

Rejoignez-nous le 1er février 2024 à 19h00 pour une conférence d'une heure trente qui débutera votre parcours avec des conseils en préparation mentale.  L’amélioration de la condition physique est 70 % psychologique. Notre conférencière, Maude Corbeil vous entretiendra sur les outils essentiels qui vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en améliorant votre qualité de vie. L’expression « un esprit sain dans un corps sain » prend tout son sens grâce aux multiples exercices, tant physiques que psychologiques, qui vous seront proposés.

Cette conférence marque le début de notre Grand Défi Mieux-Vivre, elle n'est pas exclusive aux participants du défi et ne vous engage pas à vous inscrire au défi.

Êtes-vous prêt à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et dans votre vie? Ne manquez pas cette occasion et embarquez avec nous dans ce beau voyage vers le mieux-vivre.

Date : 1er février 2024

Heure : 19h00 à 20h30

Conférencière: Maude Corbeil, Kinésiologue et préparatrice mentale

Coût : 25 $

Gratuit si vous êtes inscrit au Défi Mieux-Vivre.

Inscription : Directement sur le site web

Où :  Clinique VIVA Physio Santé au 1200 Place Nobel, Suite G1, Boucherville