Conférence: La préparation mentale et l'entraînement

Rejoignez-nous le 1er février 2024 à 19h00 pour une conférence d'une heure trente qui débutera votre parcours avec des conseils en préparation mentale.   Notre conférencière, Maude Corbeil vous entretiendra sur les outils essentiels qui vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en améliorant votre qualité de vie. L’expression « un esprit sain dans un corps sain » prend tout son sens grâce aux multiples exercices, tant physiques que psychologiques, qui vous seront proposés.L’amélioration de la condition physique est 70 % psychologique.

Cette conférence marque le début de notre Grand Défi Mieux-Vivre, elle n'est pas exclusive aux participants du défi et ne vous engage pas à vous inscrire au défi.

Ne manquez pas cette occasion et embarquez avec nous dans ce beau voyage vers le mieux-vivre.Êtes-vous prêt à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et dans votre vie?

1er février 2024Date :

19h00 à 20h30Heure :

Maude Corbeil,…