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Découvrez une conférence captivante de 90 minutes pour explorer le lien entre l'esprit et le corps.

 

Sujets abordés :

  • La charge mentale
  • L'anxiété
  • Gestion des émotions
  • Mettre ses limites
  • "Me time" - Le temps personnel
  • L'entraînement
  • Amitié à l'âge adulte
  • La solitude
  • S'aimer et s'accepter

Conférence Préparation Mentale

C$25.00Price
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