Découvrez une conférence captivante de 90 minutes pour explorer le lien entre l'esprit et le corps.
Sujets abordés :
- La charge mentale
- L'anxiété
- Gestion des émotions
- Mettre ses limites
- "Me time" - Le temps personnel
- L'entraînement
- Amitié à l'âge adulte
- La solitude
- S'aimer et s'accepter
Conférence Préparation Mentale
C$25.00Price